INGER MURRAY

Workshop"Training mentale per musicisti"
26 luglio

 

INIZIO DEL WORKSHOP

26 luglio ore 10.00 - Castello Caetani

 

PROGRAMMA

Il workshop, aperto a tutti i musicisti,  consente di esercitarsi con più efficacia, migliorare le proprie capacità musicali, evitare le tensioni e superare la paura del pubblico; rafforzare la fiducia in se stessi e migliorare la concentrazione. Il workshop illustrerà tutte le tecniche di "allenamento mentale" per incrementare il controllo dei propri movimenti, crearsi una precisa rappresentazione interiore della performance da eseguire, controllare l'emotività, vincere l'ansia e le tensioni muscolari.
Applicazioni pratiche con esercizi e consigli per tutti gli strumentisti: schema del pensiero, messa a terra, tecniche di respirazione, rilassamento e visualizzazione.
DURATA: 3 ore


ISCRIZIONE
La domanda di iscrizione, completa di tutti i dati richiesti, dovrà essere spedita per posta elettronica a sermonetacorsi@campusmusica.it entro il 20 giugno 2019 accompagnata dalla ricevuta di pagamento della tassa di iscrizione di 50€ al netto delle commissioni (sia per gli allievi Effettivi sia per gli allievi Uditori).
Nel caso di partecipazione a più corsi la quota sarà di 20€ al netto delle commissioni.
L'iscrizione potrà essere versata:
- a mezzo vaglia postale in Euro
- con bonifico bancario c/o Banca Popolare di Fondi
IBAN IT 76 L 05296 14700 CC0080042292
sul quale dovranno essere indicati il nominativo del candidato, corso scelto e luogo e data di nascita
In caso di annullamento del workshop il Campus rimborserà esclusivamente la tassa di iscrizione.



SISTEMAZIONE
I partecipanti ai Corsi possono usufruire della pensione completa al Castello Caetani al costo di 35€ al giorno.